Танилцуулга:
Өнөөдөр Оюутны хоол тэжээлийн үндэсний өдөр буюу сурагчдын дунд эрүүл хооллолтыг сурталчлах, хоол тэжээлийн боловсрол олгох өдөр. Жил бүр зохиогддог энэхүү арга хэмжээ нь сурагчдын эрүүл мэнд, сурлагын амжилтад зөв хооллолтын ач холбогдлыг ойлгуулах зорилготой юм.
Улс орон даяар сургуулиуд зөв хооллолтын ач холбогдлыг онцлон харуулах янз бүрийн арга хэмжээ, хөтөлбөрүүдийг зохион байгуулж байна. Интерактив семинараас эхлээд хоол хийх үзүүлбэр хүртэл сурагчдыг ухаалаг хоол сонгох, эрүүл хооллолтын дадал зуршлыг бий болгоход уриалж байна. Зөвхөн шим тэжээлтэй хоолоор хангахад гол анхаарлаа хандуулаад зогсохгүй оюутнуудад хоол хүнс нь тэдний бие бялдар, оюун санааны эрүүл мэндэд хэрхэн нөлөөлдөг талаар мэдлэг олгоход чиглэж байна.
Хүүхдийн таргалалт, үүнтэй холбоотой эрүүл мэндийн асуудал улам бүр түгээмэл болж байгаа энэ үед Оюутны хоол тэжээлийн үндэсний өдөр нь боловсролын орчинд эрүүл хооллолтыг нэн тэргүүнд тавих шаардлагатай байгааг цаг тухайд нь сануулж байна. Тэнцвэртэй хооллолт, шим тэжээлийн нөөцийн хүртээмжийг дэмжих замаар сургуулиуд сурагчдын хооллох зан үйлийг төлөвшүүлэх, насан туршийн эрүүл зуршлыг бий болгоход чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.
Одоогийн:
Нэмж дурдахад, энэ өдөр нь оюутнуудад нэг өдрийн сурах эрч хүчийг өгөхөд өглөөний цайны ач холбогдлыг онцлон тэмдэглэх боломж юм. Тэнцвэртэй өглөөний цай нь анхаарал төвлөрөл, ой санамж, ерөнхий танин мэдэхүйн үйл ажиллагааг сайжруулж, сурлагын гүйцэтгэлийг сайжруулдаг болохыг судалгаагаар тогтмол харуулж байна. Оюутны хоол тэжээлийн үндэсний өдөр нь сургуулиудыг өглөөний цайны сонголтыг санал болгож, тэжээллэг хоолоор өдрийг эхлүүлэхийн ач тусыг сурталчлахыг уриалдаг.
Зөв хооллолт нь бие бялдрын ашиг тусаас гадна сурагчдын сэтгэцийн эрүүл мэнд, сэтгэл санааны байдалд ихээхэн нөлөөлдөг. Чухал шим тэжээлээр баялаг хоолны дэглэм нь сэтгэл хөдлөлийн зохицуулалт, стрессийн менежментийг сайжруулдаг бөгөөд энэ нь оюутнуудын эрдэм шинжилгээний болон хувийн амьдралынхаа шаардлагыг хангахад нэн чухал юм.
хураангуй:
Энэ өдөр ойртох тусам сурган хүмүүжүүлэгчид, хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд болон олон нийтийн удирдагчид сургуулиудад эрүүл хооллолтыг дэмжих бодлого, санаачлагыг сурталчлахаар нэгдэж байна. Оюутны хоол тэжээлийн үндэсний өдөр нь хоол тэжээл, эрүүл мэндийн соёлыг төлөвшүүлэх замаар оюутнуудад насан туршдаа үйлчлэх эерэг сонголт хийх боломжийг олгох зорилготой юм.
Эцсийн эцэст оюутны хоол тэжээлийн үндэсний өдөр нь оюутнуудын эрүүл мэнд, хоол тэжээлд хөрөнгө оруулалт хийх нь ирээдүйд хийх хөрөнгө оруулалт гэдгийг сануулж байна. Залуучуудыг өөрсдийн сайн сайхныг нэн тэргүүнд тавих мэдлэг, нөөцөөр хангаснаар бид эрүүл, эрч хүчтэй хойч үеийг төлөвшүүлэх үндэс суурийг тавьж байна.
Шуудангийн цаг: 2024 оны 5-р сарын 20-ны хооронд